6.22 是否要多吃水果呢？

6.22 是否要多吃水果呢？

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答：水果是很營養，但我們今日吃水果是吃營養，還是吃毒藥呢？

端午節我們吃的水果桃子、李子放一星期還可以吃，兩星期後都腐爛不能吃了，放冰箱也只能維持一段不長的時間。

今日滿街的水果桃子、李子、蘋果、葡萄........琳瑯滿目，擺了一兩個月，半年還是不腐爛，許多人吃了肚子不舒服，或腹痛、或拉肚子........為什麼會腹痛，拉肚子應該不需要多做解釋吧，身體在排除不能接受的毒素│食物中毒。︵－防腐劑－︶

我們要吃營養的水果，以當季盛產，不過時節乃為營養，如柳丁是很好的水果，盛產時吃柳丁對身體有很多的益處，我們可以看到小便很清淨，過了盛產期，我們多吃柳丁，大家可以看看小便是否有很多、很多的泡沫呢？想想看，為什麼？小便產生大量的泡沫，我們身體再多的營養，也不夠流失，只為了吃水果，攝取營養，卻傷害了身體，造成身體營養的流失－小便多泡沫，所有的水果都是如此，故過了時的水果不要吃，因其含防腐劑也。

今日我們吃了許多的食物，水果為什麼還會營養不良呢？我們吃的食物、水果是營養還是傷害身體的毒藥呢？我們有攝取太多的營養嗎？營養師教你攝取的是營養還是毒藥呢？